可以先用一个硬物如小勺或者利器拿起附近的窝上的绳子，然后拉动绳子即可把奶嘴海葵从窝里拉出来，如果拉不动，可以尝试看看是不是另外一个小绳结着或者海葵被窝里某个地方堵住了，如果仍然拉不动，可以仔细检查绳子是否结紧，或者尝试用抓板来抓住绳子拉出来。
不要惊吓海葵，如果不小心惊吓了海葵导致其缩起来，应该保持距离，等待一段时间让其缓慢舒展开来。
因为海葵是一种非常敏感的生物，它们可以通过触角感受到周围的环境变化，如果受到惊吓，会缩起来以避免受到伤害。
如果强行触碰，会对海葵造成伤害，甚至导致其死亡。
所以不要惊吓海葵，应该尽量保护和爱护这些生态环境中的生物。
非常疼。海葵的触须上有许多有毒的飞镖，当遇到猎物或人类时，会释放出来进行攻击。被海葵飞镖蛰到的感觉是非常疼痛的，这种疼痛程度可以与被许多其他海洋生物如水母蛰伤相提并论。因此，可以说海葵咬人是非常疼的。