声母表练习的方法。舌根高抬靠进软腭，中间留出一条缝隙，让气流从缝隙中摩擦出来，发出“喝”音，此时发出的音为本音。

其特点是：舌根音、送气、清擦音、无鼻音、发音时声带不颤动。