吃很多糖和饼干小朋友的的牙齿会长虫牙牙齿会坏掉，吃很多的糖也会影响小朋友的智商，很多的糖的食物会让站朋友变笨
过多食用橙子的危害：
1.过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足等皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，医学上称为胡萝卜素血症。
2.橙子吃得太多会损害脾胃的阳气，从而引起胃部不适，会引起胃疼、腹疼、胃胀等情况。
少量食用橙子的好处：
2.橙子又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。
饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。
首先，减肥是一个漫长的的过程，吃很少的东西也不瘦大概率可能是方法不对，减肥并不是单纯的减少食物摄入量，而是食物的合理适度的食物搭配，而且还要根据个人的实际身体状况决定，我们要做的就是合理搭配饮食，根据自身情况制定减肥章程！