阿迪达斯RC4适合体考。这款鞋子是阿迪达斯的一款薄底竞速跑鞋，具有以下特点：
路感清晰，启动发力迅速，几乎没有卸力的情况出现。
鞋面强度相较于上代有很大的提升，更加耐用。
中底X形抗扭片保证了鞋底的抗扭和稳定性，有助于减少运动中的扭伤风险。
脚感硬，反馈直接，适合场地训练。
因此，阿迪达斯RC4是一款适合体考的跑鞋，无论是在中考体测中的跑步项目，还是立定跳远等项目，都能提供良好的支持和保护。然而，需要注意的是，每个人的脚型和运动习惯都不同，所以在选择跑鞋时，最好能够试穿并评估其是否适合自己的需求。此外，还需要根据考试的具体要求和场地条件来选择合适的跑鞋。
阿迪达斯pro3确实适合后掌跑者。这款鞋的减震科技是其核心优势，中底采用了大量的发泡材料，为后掌跑者提供了出色的缓震效果，同时还保持了轻便的特点。此外，鞋侧设有TPU贴片，这增强了鞋子的稳定性，有助于在跑步过程中避免脚外翻导致的崴脚。这意味着，无论是小学生还是大体重的各种学生，阿迪达斯pro3都是一个很好的选择。
总的来说，阿迪达斯pro3不仅适合后掌跑者，其出色的缓震效果和稳定性也使它成为各种体重和年龄段跑者的理想选择。
阿迪达斯rc4是一款专业的赛跑鞋，其具有优秀的缓震和支撑性能，适合赛跑时的高强度运动。因此，穿着rc4跑体考是可以的。但是需要注意的是，体考除了跑步，还包括其他各种项目，穿着rc4可能会影响其他项目的表现。此外，每个人的脚型和步态不同，适合的跑鞋也不同，建议在选购跑鞋时需要根据自己的情况选择合适的鞋款。