双丸子头的扎法有很多，以下是一种简单易学的方法：
1.梳理通顺：在扎发前，首先需要用梳子将头发完全的梳理通顺，以免因为有打结或者不通顺的地方而影响到之后的扎发效果，有条件的可以清洗一下，更方便扎。
2.分成两份：将头发分成两份，然后用橡皮筋绑两个松紧适宜的马尾辫，最好能够高一些。
3.开始旋转：取其中一根，按照顺时针的方向来进行旋转，之后用发圈进行固定，这样其中一个丸子头就扎好了。
4.再次旋转：按照同样的方法将另一个马尾辫进行扭转，并且再次用发圈固定，然后稍作整理，这样一个既简单又完美的双丸子头就绑好了。
后叉韧带重建术后的伤残评级取决于手术前后的功能恢复情况以及个体差异。一般来说，根据功能障碍程度和疼痛程度，伤残评级通常为1~8级，1级为轻微伤残，8级为完全伤残。术后康复效果好，功能恢复良好的患者伤残评级会低于功能恢复不佳的情况。因此，对于后叉韧带重建术后的伤残评级，个体差异和术后康复情况都是需要考虑的因素。术后要积极配合康复训练，并定期进行康复评估，以最大程度地恢复功能和减少伤残评级。