牙需要的营养如下：牙齿完全萌出在口腔中，尤其在牙根发育完成、根尖孔封闭后，但牙齿的健康依然与营养相关，如饮用牛奶，多吃酸奶、奶酪等奶制品，其中含有丰富的钙质、磷质和维生素D，而维生素D可增加钙和磷的吸收，并且奶中的主要蛋白质为酪蛋白，能限制牙釉质无机盐排出过多；建议在吃过甜点之后，再吃奶酪等奶制品，可借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物分泌出的酸，有助于牙齿健康；营养状况影响牙齿及牙周组织对疾病的抵抗力；人体需要的营养包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、水，这些也同样是牙周组织维持正常生理功能所不可缺少的，会导致牙槽骨疏松；维生素的缺乏可使牙周组织的创伤愈合困难；营养是维持牙周组织健康的必要条件，也是维护牙齿稳定、长寿的保证。
原因：牙龈萎缩是牙龈破坏，由于牙齿卫生不好导致的牙周炎所致。
前期表现：在牙龈低部有炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。
治疗方法：
1.养成良好的口腔卫生习惯。
应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。
每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。
在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2.防治炎性口腔病。
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到牙科检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3.治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等。
纠正开口呼吸等不良习惯。
多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物。
戒烟戒酒。
严防环境污染。
牙髓炎分5种。
1.急性牙髓炎：急性牙髓炎临床表现是发病急，疼痛剧烈，临床所见急性牙髓炎大多是慢性牙髓炎急性发作。
2.慢性牙髓炎：牙髓炎的发生多为龋病所致，随着龋病的逐渐侵害，牙髓也就发生慢性炎症。
3.牙髓坏死：牙髓坏死为牙髓组织的死亡，常由各型牙髓炎发展而来，其次最常见的原因是外伤。
4.可复性牙髓炎：可复性牙髓炎是一种病变较轻的牙髓炎，亦称牙髓充血。
5.不可复性牙髓炎：不可复性牙髓炎包括急性，慢性，逆行性牙髓炎。