消灭跳蚤可以通过注意个人卫生、药物杀灭、紫外线照射等方式进行处理。
1、注意个人卫生：若是生长跳蚤，则可能说明房间环境过于潮湿，个人卫生较差，建议应将房间卫生打扫干净，保持空气的流通，并且养成勤洗澡的习惯。
2、药物杀灭：患者可以在房间角落使用杀虫剂进行药物杀灭，必要时可以使用稀释过后的消毒液对房间进行反复擦拭，可以起到消毒杀菌的作用。
1 跳蚤粉可以用在床上。
2 跳蚤粉可以灰色粉末直接撒在床垫、床架、床脚等可能寄生跳蚤的地方，可以有效杀死跳蚤和它们的卵；也可以将跳蚤粉倒入喷雾器里，在床上均匀喷洒，作用同样有效。
3 但需要注意跳蚤粉中的化学成分对人体的影响，使用时应严格按照说明进行，避免直接接触口鼻和眼睛，并保持房间通风，避免长时间暴露在其作用区域。
此外，还应结合其他防蚤措施，如清洁床上用品、洗涤被褥等，以保持环境清洁卫生。
1. 身体太僵硬需要改善。
2. 身体太僵硬的原因可能是缺乏运动、久坐不动、缺乏伸展、肌肉疲劳等因素导致的。
3. 为了改善身体的僵硬，可以增加适量的运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，以增加身体柔韧性。
同时，也要注意保持良好的姿势，避免长时间久坐不动，定期站起来活动身体。
此外，可以进行一些伸展运动，如深蹲、仰卧起坐、俯卧撑等，以放松肌肉，增加身体的灵活性。