然后，将脚托向后拉，直到它位于底部。
接下来，将脚托向上抬起并向前推，直到它卡在座椅下方的插口中。
最后，确保脚托已完全卡在位，并可以舒适地坐在座位上。注意，不要用过大的力量进行操作，以免损坏脚托或座位。
宝马530系统升级时间取决于许多因素，例如所需升级的系统版本、电脑的处理速度和可用的带宽。如果升级的系统版本较新，升级时间可能会更长。通常，宝马530系统升级需要30分钟至1小时的时间完成，但可能需要更长的时间，具体取决于车辆的状态和其他因素，因此建议使用实时跟踪来了解升级的进度。
宝马530自动跟车是一种智能驾驶辅助功能，可帮助您在高速公路上保持安全跟车距离。当您开启自动跟车功能后，车辆将会自动感应前方车辆的速度和距离信息，通过控制油门和制动来保持车距，同时可以自动减速或加速，以与前车保持相应距离。
在尝试使用此功能之前，建议您先熟悉车辆的操作手册，以确保您正确理解有关此功能的操作步骤和注意事项。同时请特别注意，在任何情况下，您都应始终保持警觉，随时准备控制车辆。