答：水果布丁的热量主要来自其中的糖和水果。具体热量取决于水果种类、用量以及添加的其他配料。一般来说，水果布丁相对较低，但如果添加了大量糖或其他高热量配料，热量会相应增加。如果担心热量，可选择低糖或自制水果布丁，并控制摄入量。
1、口感不同
果脯通常是由水果经过加工制作而成，质地比较干硬，口感酸甜。果干通常是由新鲜的水果晒干而成，质地比较柔软，口感香甜。
2、营养价值不同
果脯中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，果干中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
果脯一般是放在冰箱内保存，能够减少细菌的滋生，延长保存时间。果干一般是放在阴凉通风处保存，能够减少细菌的滋生，延长保存时间。