把新鲜的土茯苓洗净，放适量的水熬 最终做膏的比例是 水:龟苓膏粉=24:1
2.把适量冷却的茯苓水倒进龟苓膏粉中， 搅拌至无颗粒状态 必须是冷却了的茯苓水，不然会成一坨坨的，而且拌好糊后建议过一下筛，就更更滑
3.把剩下的茯苓水煮沸后，一点点加入刚才调好的糊，务必务必中大火，边加糊边搅拌，以免糊底了! 中大火是为了让锅里的水保持沸腾，加入的糊才能迅速融合并继续沸腾. 直到最后的糊加完，待沸腾两分钟左右关火即可
4.把煮好的茯苓膏倒入大碗里，轻轻的把表面的气泡拨到一边并勺出，这样茯苓膏凝固后就好滑嫩了. 彻底冷却后放冰箱冷藏， 吃的时候加点蜂蜜
— 食材清单 —
主料:茯苓10克
辅料:红豆10克，清水适量，薏米8克，红枣5颗，排骨250克，食盐少许
— 烹饪步骤
1· 备好所需用料，配料清洗干净，用清水泡开待用
2· 排骨和姜片放入温水中煮开，去掉血沫清洗干净
3· 排骨和豆子一起放入炖盅，加入适量的清水
4· 启动电源炖肉功能1.30分
5· 炖呀炖呀，时间慢慢过去，汤也炖好了，调入少许食盐出锅即可
6· 来喝汤了，甜甜的。
1、准备好原料，酸枣仁可以单独使用，亦可与其他草药混用。准备酸枣仁、甘草、知母茯苓、川芎，同时准备2升的水，水以泉水为最佳。
2、煮酸枣仁，把的酸枣仁倒入2升水中，开中火慢煮，让酸枣仁中的营养元素充分溶入水中。
3、倒入其他草药，把剩下四种已经准备好的草药倒入煮好的水中，继续加热，直到水减少到原来的三分之一，此时的水中的五种草药已经充分子融合，药性完全融汇在水中即可