>百科大全> 列表
早上可以空腹喝牛奶吗?
时间:2025-05-12 10:07:52
答案

可以,早上喝牛奶是不宜空腹喝的,因为空腹喝牛奶肠蠕动的比较快,牛奶在胃肠通过的也很快,存留时间很短,牛奶的营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,排除体外,吸收不到很多的营养成分。

喝牛奶之前最好是吃些食物,比较利于营养的吸收。

早上可以空腹喝牛奶吗?
答案

可以的。牛奶属于高蛋白的饮品类食品,长期饮用牛奶,具有强身健体的效果,每天早上喝一杯热牛奶能补充能量,空腹喝也没有问题。

早上可以给孩子理发吗
答案

早上剪头发有利于健康,因为在这个时间段,头皮的血液循环较为活跃,可以刺激头皮的穴位,促进头皮的血液循环,同时也可以促进头发根部的新陈代谢,让头发更加健康。

推荐
© 2025 雅普电脑网