冰糖可以使皮肤保持滋润、白皙，同时对老人和小孩来说也是一种很好的食品，对于经常熬煮冰糖水，饮用或者是在炖肉时放入几块冰糖都可以起到去腥膻、增鲜味的作用，每天吃一块冰糖挺好的
没有问题，主要是看你这包瓜子的重量，如果是500克的那就肯定是多了，如果是200克的没有问题，吃瓜子属于零食，尽量少吃，适可而业。
每天适量吃榴莲有益健康：
榴莲营养丰富：榴莲中含有多种维生素、钙、糖等营养成分，可以补充身体所需的营养和能量，有良好的滋养作用。