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怎么锻炼紧张
时间:2025-05-05 03:19:37
答案

一、做深呼吸能够锻炼紧张。

二、一些人遇到一些重要的事情,比如面试、上台表演等都会表现出紧张的情绪,做深呼能锻炼紧张,缓解紧张的情绪。

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