正宁县到兰州大巴车程约为5小时左右。沿途需要经过景色秀丽的陇南市区以及康县、西和县等县城。大巴车班次比较频繁，每天都有多趟发车，旅客可以通过网上购票或到当地客运站直接购票。在车程中，旅客可以欣赏到沿途美景，也可以选择在车上休息或进行简单的娱乐活动。总体而言，路程较为平稳，沿途设有很多休息点和加油站，适合旅行或商务出行。
正宁县属大陆性季风半湿润气候，西南部气温较高，东北部气温较低。冬季多西北风，较寒冷干燥；夏季多东南风，较湿润温和；春季为过渡季节，冷热交替，变化频繁。年均气温9℃，降水量694.8毫米，无霜期173天左右。
宫河镇至和盛镇谯家的自驾路线应该是通过宝德镇和谯家镇相连的。
具体来说，可以从宫河镇沿着S103省道向南行驶，经过宝德镇和谯家镇，然后继续向南到达和盛镇，再到达谯家镇。
这条路线总长度约为60公里左右，需要大约1个半小时左右的车程。
这个路线颇具风景，可以欣赏到沿途的山水田园美景。