具体步骤如下：1、点击打开“设置”2、点击打开“iCloud”3、在iCloud里面点击关闭“通讯录”4、点击“从我的iPhone删除”把备份在手机上面的电话号码删除掉 5、再在电脑上登录iCloud6、点击通讯录7、选择联系人，点击“编辑”8、点击“移除联系人”即可。
1.首先，手机登录qq，在主面板点击左上角的头像，接着在下方找到“动态”一栏，点击进入。
2.找到“文件照片助手”，选择文件，点击进入本机文件，点击进入，在下方找到“本地文件”，点开。
3.选中想删除的文件，向左滑动，会出现“删除”选项，点击，便可以删除成功。