如果你意识到自己的通话被录音，第一步是不要惊慌失措。你可以打电话询问对方是否在录音，或者直接要求对方删除录音文件。如果对方拒绝删除，你可以咨询法律专家并考虑采取法律行动。此外，在未经你同意的情况下录音是违法的，你也可以报警。总之，保持冷静，了解自己的法律权利，并采取合适的行动来保护自己的隐私权。
我悄悄地跟在妈妈的身后。
我垂头丧气地跟在妈妈的身后。
我兴高采烈地跟在妈妈的身后。
面色苍白的我跟在妈妈的身后。
满面笑容的我跟在妈妈的身后。
“我”和“牛”的不同点:
1.物种不一样，“我”属于人类，“牛”属于畜生；
2·我是直立行走，只有两只脚着地。而牛是四肢着地，爬着走。
3·人类只能通过衣服来遮盖身体。而牛不穿衣服也可以遮盖身体，因为它体表有毛。
相同点:1.我和牛都是动物；2·我和牛都得劳动。