大部分的车都有，基本处于这样的一个状态：
软卧--每个软卧车厢内都有一个电源插座，另外车厢走廊两侧也有各有一个；
硬卧--车厢走廊两侧各有一个；
硬座，不好意思不清楚。
每年暑假是西藏的旅游旺季，届时会从西宁增开2列进藏客车，这种车我做过一次。卧铺也能找到充电插座。
不过么
充电插座想用的人很多，基本都处于供不应求的状态。毕竟是长途列车，大家都玩手机，旅途中还经常没有手机信号，所以手机电量下降会非常快。
保险起见，带个充电宝吧。
进藏的火车路线主要有两条：青藏铁路和新藏铁路。青藏铁路起点是青岛，终点为拉萨，全长1956公里，是目前世界上海拔最高、旅行时间最长、最具挑战性的铁路线路之一；新藏铁路起点是成都，终点为林芝，全长435公里，被誉为“姐妹路线”，也是更新、短途、操作难度较低的进藏铁路路线。两条铁路线的建设都是中国交通史上的壮举，对推动西部大开发、促进区域协调发展具有重要作用，也为广大旅游者提供了更加便捷的进藏方式。