极昼极夜，地球两极地区的自然现象，所谓极昼，就是太阳永不落，天空总是亮的，这种现象也叫白夜；所谓极夜，就是与极昼相反，太阳总不出来，天空总是黑的；在南极洲的高纬度地区，那里没有 “日出而作，日落而息”的生活节律，没有一天24小时的昼夜更替，极昼和极夜是极圈内特有的自然现象，发生在北极圈北纬66度34分以内和南极圈南纬66度34分以内；极昼与极夜的形成，是由于地球在沿椭圆形轨道绕太阳公转时，还绕着自身的倾斜地轴旋转而造成的；地球在自转时，地轴与其垂线形成一个约2
3.5度的倾斜角，因而地球在公转时便出现有6个月时间两极之中总有一极朝着太阳，全是白天；另一个极背向太阳，全是黑夜，南极和北极这种神奇的自然现象是其他大洲所没有的。
极昼极夜的现象出现在地球的南北两极的极圈以内。
即南北纬度高于66°34′的两极区域内。
有极昼和极夜的地区是北极圈及其以北和南极圈及其以南的地区，即北寒带和南寒带。
挪威、瑞典、芬兰、俄罗斯、美国、加拿大，格陵兰自治领（丹麦管辖），这些国家位于北极圈之内的地区均可看到极昼极夜。
极昼极夜，地球两极地区的自然现象，所谓极昼，就是太阳永不落，天空总是亮的，这种现象也叫白夜；所谓极夜，就是与极昼相反，太阳总不出来，天空总是黑的。
在南极洲的高纬度地区，那里没有 “日出而作，日落而息”的生活节律，没有一天24小时的昼夜更替。
极昼和极夜是极圈内特有的自然现象。
发生在北极圈北纬66度34分以内和南极圈南纬66度34分以内。
在极昼或者极夜期间，他们仍然按照生物钟正常的生活着。
但是在极夜那段时间内，能抓到的动物很少，主要在家搞手工制作，食物依靠在极昼那段时间的储存；
2.地球上会出现极昼极夜的地区只有南北极圈内。
南极圈内除了科考人员是没有常住人口的。
北极圈内有人住，但大多数都在北极圈边缘，因为靠近北极点是北冰洋。
住在北极圈附近的人即使有极昼极昼，也是非常短暂的。
并不是一年中都是极昼极夜；
3.由于纬度高，气候非常寒冷，所以没有四季。
居住在北极附近的爱斯基摩人有猎杀海豹的传统，他们也会钓鱼，捕捉一些鲸鱼等。
至于极昼极夜，对他们的生活不会造成太大影响。
因为他们并不是每天生活在极昼极夜中。