红白萝卜丸子可以做成炸红白萝卜丸子,做法如下:红白萝卜擦丝,加入盐腌半小时后控出多余水分;香菇提前用水泡发,香菜和泡发后的香菇洗净切碎,一起放入控好水的萝卜丝;香菇香菜和猪绞肉一起放入萝卜丝中,加入胡椒粉和料酒搅拌均匀;然后往其中打入一个鸡蛋和4勺面粉,也可滴入几滴香油,然后继续搅拌;搅拌均匀后,起锅热油,油烧热后,用手虎口处将材料挤成丸子,或者两手揉搓成丸子;丸子下锅炸2分钟翻面再炸,到丸子成金黄色时捞起就好。
淋上番茄酱即可食用。
1.准备材料:红萝卜150克、白萝卜200克、食用油,食用盐,生抽。
2.红萝卜用流动清水洗净,削皮切丝。
3.白萝卜用流动清水洗净,削皮切丝。
4.准备锅,起锅热油,放入红萝卜丝,翻炒3分钟。
5.倒入白萝卜丝继续翻炒1分钟,再加入盐,生抽调味。
6.盛入盘子中,即可食用。
因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。
二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。
另外,红白萝卜相配的吃法还容易导致败血症。
白萝卜除了不能和自己的兄弟“胡萝卜”一起吃外,也忌和橘子一起吃,因为二者可生成硫氰酸,会阻止甲状腺摄取碘,容易诱发甲状腺肿大。
而胡萝卜最好不要和辣椒或醋“配对”,因为两者一起吃,会破坏胡萝卜素。