用料
鱿鱼 适量鸡蛋 1个料酒 1勺胡椒粉 适量盐 适量面包糠 适量玉米淀粉 适量生油 半勺
新鲜鱿鱼买出来，清洗干净，去掉外面那层膜，切圈，我切的有点厚，可以切小点。 料酒，盐，生抽，胡椒粉腌制一会，10分钟左右就可以。鱿鱼先滚一下生粉，再滚蛋液，最后滚面包糠，下锅
开始先用筷子试一下油温，筷子头起泡泡就差不多了，要翻面的，颜色好看就熟的，鱿鱼容易熟，感觉上色太快，火关小一点，中火可以，分批炸，火力随时调整。
主料：煮熟面条300g；
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋2个、熟炸酱适量、黄瓜2条、豇豆适量、熟黄豆适量
炒面
1
黄瓜洗净去皮切丝备用。
2
豇豆将豇豆去掉根部和尾部，清洗干净切段。
3
锅里放入水少许油、盐将水烧开，（水里放入盐、油主要是炒熟的豇豆品相好）下入豇豆焯熟。
4
点火锅里放入油加入鸡蛋炒制。
5
鸡蛋熟了，下入煮熟的面条、熟黄豆煸炒。
6
炒制一会面条热了下入炸酱炒匀。
7
最后加入豇豆煸炒出锅。
8
再加入黄瓜丝拌匀即可。
9
炒面就好了。
海南镇海炼化待遇比较好！
中石化规模效益比较好的厂主要是镇海炼化。后面新建的厂，由于人少，炼油规模大，企业的效益也非常好。例如青岛炼化，海南炼化等厂。规模小，但是效益比较好的企业主要是济南炼油厂。目前镇海炼化的规模达到了2500万吨/年。其乙烯化工装置还在新建中，他的效益应该是最好的。