以下是我的回答，练太极的七大禁忌包括：
忌神不守舍：练太极拳时，要求精神专一，意守丹田，神不外驰。如果边练边想其他事情，不仅影响练拳的效果，还容易发生伤害事故。
忌杂言戏语：练拳时要保持安静，不能大声喧哗、说笑打闹，以免影响练拳效果。
忌串门走户：太极拳是内家拳，重点要内外双修。如参杂外家拳的招式修炼，就难以练出太极拳的真谛。
忌轻浮奇舞：身法上要求“含胸拔背、沉肩坠肘”，如果轻浮奇舞，就会违背太极拳的基本要求，练不出太极拳的沉稳与轻灵之劲。
忌神力运气：太极拳的劲路是冷弹崩炸，不是用拙力死做。如果过于用力，则易导致动作僵硬，失去太极拳轻灵圆转之意。
忌突击使招：太极拳的技击法则是“不招不架，只是一下”。要求后发先至，以柔克刚，走化旋翻，不招不架。如果运用一般拳术的招法，就会失去太极拳的特有风格。
忌蹲腿过高：太极拳在练习时，要求腿部虚实分明，运动量较大。如果蹲腿过高，就会超过腿部肌肉的负荷量，容易伤害腿部肌肉。
这些禁忌是练习太极拳时需要注意的，遵循这些原则，有助于更好地修炼太极拳，提高身体素质，达到健身养生的效果。
选择太极晨练剑时，需要考虑多个因素，以确保所选之剑既符合个人需要，又有助于提升太极练习的效果。以下是一些挑选太极晨练剑的建议：
剑的材质：太极剑通常由不锈钢、碳钢或铜等材质制成。不锈钢剑轻便且不易生锈，适合初学者使用；碳钢剑则更重、更结实，适合有一定基础的练习者；铜剑则更加传统和高端，但价格也更昂贵。
剑的重量：太极剑的重量也是选择时需要考虑的因素。一般来说，初学者适合选择较轻的剑，以便更容易掌握技巧；而有经验的练习者则可以选择稍重的剑，以增加练习的难度和效果。
剑的长度：剑的长度应与练习者的身高相匹配。一般来说，剑柄到剑尖的长度应略高于练习者的鼻尖，但不应过长或过短，以免影响练习效果。
剑的弹性：太极剑需要具有一定的弹性，以便在练习时能够产生“粘剑”的效果。选择时可以通过轻轻弯曲剑身来测试其弹性，选择适中、回弹良好的剑。
剑的平衡性：一把好的太极剑应该具有良好的平衡性，剑身和剑柄的重量分布应均匀。选择时可以将剑平放在手指上，测试其是否能保持平衡。
剑鞘和剑穗：剑鞘应选用质地坚硬、光滑的材料制成，以保护剑身不受损伤；剑穗则可以选择质地柔软、颜色鲜艳的材料制成，以增加剑的美观度和练习时的手感。
总之，选择太极晨练剑时需要根据个人需要、水平和预算进行综合考虑。最好能在专业人士的指导下进行挑选，以确保所选之剑既符合个人需要，又有助于提高太极练习的效果。