个人建议选择橡胶隔音条：

橡胶隔音条是一种由橡胶材料制成的隔音条，具有良好的弹性和隔音效果。它可以有效地减少门缝漏音，提高室内隔音效果。橡胶隔音条的优点是弹性好，隔音效果好，但缺点是容易老化和变形。