1.要有自控能力。首先要明白，挖鼻孔不卫生，会造成鼻黏膜破损等危害！

2.特别是在公共场合，挖鼻孔显得对别人不尊重，也显得自己形象邋遢。

3.强迫自己改变这一陋习。