黑龙江省鹤岗市养老金由市社保局负责管理和发放。具体来说，符合条件的退休人员可以到市社保局办理养老金领取手续，领取方式可以选择银行代发或现场领取。
此外，市社保局还会定期组织养老金发放公告，并对养老金发放情况进行公示，以保障养老金的安全和公正发放。如果有任何疑问或需要帮助，退休人员可以直接向市社保局咨询。
天津职工医保是由用人单位和职工共同缴纳的医疗保险，旨在为职工提供医疗保障。对于如何给家人缴费，您可以按照以下步骤进行操作：
您需要先为您的家庭成员办理医保卡。如果您已经办理了医保卡，可以直接在发卡机构或者您所在单位的医保部门办理。
办理完成后，您需要为您的家庭成员缴纳医保费用。您可以按照以下方式进行缴费：
在发卡机构或者您所在单位的医保部门缴费：前往发卡机构或者您所在单位的医保部门缴费，使用您的医保卡进行支付。
通过银行网银或者手机银行缴费：如果您在银行有网银或者手机银行，可以登录后进行缴费。
现金支付：您可以携带现金到发卡机构或者您所在单位的医保部门进行缴费。
请注意缴纳时间医保费用通常在每年的9月份开始缴纳，持续到次年的2月份结束。如果您错过了缴费时间，您可以在次年的3月份进行补缴。但需要注意的是，逾期未缴可能会影响您的医保待遇，甚至可能会产生罚款等后果。因此，建议您在每年的9月份及时缴纳医保费用。
CIF（Cost, Insurance and Freight）是国际贸易术语之一，意为成本、保险费加运费。在 CIF 术语下，卖方负责安排货物的运输，并支付货物的运费和保险费。
CIF 术语适用于海运或内河运输，其中卖方需要负责将货物运至指定的目的港或目的地，并为货物购买海洋运输保险。买方则需要在货物到达目的港或目的地后支付货物的余款。
在 CIF 术语中，货物的价格由成本、保险费和运费三部分组成。其中，成本是指货物的实际生产成本或采购成本，保险费是指为货物购买的海洋运输保险的费用，运费则是指将货物从起运地运至目的港或目的地的费用。
在 CIF 术语下，卖方需要承担货物在运输过程中的风险和责任，因此需要为货物购买足够的保险以保障自身的利益。同时，卖方还需要负责办理货物的出口手续，并提供相关的单据和文件。