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牛肉和猪肝哪个补铁好
时间:2025-05-05 15:23:31
答案

牛肉含脂肪交少各种微量元素比较丰富铁含量很多经常食用对健康有很大帮助,常言说吃肝补肝,猪肝营养价值更高,它的铁含量高于牛肉,用猪肝补铁更好_些。

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