放纵餐可以吃水饺。

1. 由于减脂放纵餐的目的在于放松饮食限制，因此水饺可以作为其中的一种主食，但是建议选择低热量、低脂肪的水饺。

2. 如果要在减脂放纵餐中保持良好的饮食习惯，可以搭配多种蔬菜和清淡的汤品，并控制食用量，以免摄入过多的热量。