1. 能量胶或能量棒：这些产品含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以提供快速的能量和营养，让你在比赛过程中保持能量和动力。
2. 电解质饮料：在比赛中，身体需要大量的水分来保持体温和排除废物，同时还需要电解质来平衡体内的电解质平衡。电解质饮料可以帮助补充体内的电解质，提高运动表现。
3. 蛋白质补充剂：在马拉松比赛中，身体需要消耗大量的蛋白质来支持肌肉生长和修复。蛋白质补充剂可以帮助补充体内的蛋白质需求。
4. 维生素和矿物质补充剂：在马拉松比赛中，身体需要各种维生素和矿物质来支持肌肉生长和修复，以及能量和营养的供应。维生素和矿物质补充剂可以帮助满足这些需求。
在东营，有两个马戏团的表演时间比较知名。一个是位于西四路与北二路交叉口东北角的吴桥皇家游乐园，这里的马戏团表演时间是每周二至周日的上午10:30，下午3:30和晚上7点。
另一个则是在西一路二年车交易市场的马戏团，其表演时间为周一至周五晚上7点，周六周日上午10:30，下午3:30和晚上7点。请关注具体日期和时间的变动，并确保安全的前提下欣赏精彩的马戏表演。
东营马拉松会为参赛者提供丰富的补给，包括饮水、水果、能量棒、饮料等。此外，还会有医疗站和志愿者为参赛者提供必要的医疗和援助服务。参赛者可以携带自己的补给品和装备，但需符合相关规定。