一、武术的相关介绍：

1.武术是古代军事战争一种传承的技术。

习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。

习武之人以制止侵袭为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式，是人类物质文明的导向和保障。

2.武术，拥有消停战事、维护和平的实力。

作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。

二、中国的几种武术：内外家，南北拳等。

1.内家：内家功指的就是内家拳。

古代道家多是医生。

炼丹打坐，观察天地万物，一代一代下来，对人体结构任何细微的部位都了如指掌，研究透了。

无数人，无数代的发展，创出了各种各样的养生之术。

最后这些养生之术和战场上的搏击杀人技巧融合，就成了无数内家拳。

2.外家：传统指以少林为主要流派的拳种，大多数人认为，少林拳为外方人士所授，故称外家。

一般来讲，只要是注重外修为主，内修为辅，动作舒展，闪展腾挪，蹿蹦跳跃，以动制静，以刚克柔的拳种，都属于外家。

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3.南拳：南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的拳种的总称。

它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。

作为南少林等拳种与中国南方各地拳种相结合的产物，技术套路繁多，遍布各省。

南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。

也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。

4.北拳：北拳是广泛流传于东北地区的一个传统武术拳种，由少北宗师张荣时先生创编。

北拳认为，千百年来，武术有功于我们的祖国和人民，用它曾培养了历代的士兵和将领，对于开拓祖国的疆域，奠定祖国的万里河山，有着巨大的贡献。

少北拳主张，武术乃健身自卫之术，健身是一切体育运动的共性，自卫是武术运动的个性所在。