1. 个人经历填写非常重要，需要完整、准确地反映自己的成长历程和特长优势，以尽可能提升录取的机会。
2. 个人经历应包括自己的学科、科技、艺术、体育、社会实践等方面的成就或经历，可以结合自己的兴趣、特长、志愿等进行填写。
3. 对于已知的比赛、奖项、证书，尽可能提供详尽的信息和证明材料。
对于个人经历中的其它说明，“真实、客观、简明、具体”是重要原则。
4. 在填写个人经历时，应尽量避免写虚假或夸大的内容，同时要注意语言用词规范、通顺、得体。
中考改革的两考合一是指将初中毕业考试与高中招生考试合并为一个考试。
中考改革将实行初中毕业、高中招生“两考合一”的地区要统一规范为初中学业水平考试，把学业水平考试作为检测学生完成初中教育和高中阶段学校招生的主要依据，实现“一考多用”，减轻学生多次备考负担。
中考时中等生压力太大缓解方法：
1、练习冥想：冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的。 你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体； 另一种就是活动的场景，你可以在想象的场景里散步，或者做其他的事情。 长期坚持冥想可以缓解压力，放松身心。
2、事件中心策略：我们能意识到什么造成了自己的压力，于是我们努力的改变这件事情，比如当我们考试失败造成了压力的时候，我们会努力学习去减轻压力。 我们所做的就是要改变造成压力的事件而不是改变我们的情绪，所以叫做事件中心策略。 这种策略适合于那些可以改变的事情，如果亲人去世造成了很大的压力，那么我们最好是采用情绪中心策略。
3、张弛有度，外松内紧。 既要明白，中考很重要，也要明白，人生不能用一场考试就决定了。 学业是一场马拉松，靠的韧性和耐力。