好吃,瓜子拌辣椒是一种受欢迎的小吃。通常,瓜子烘烤后会撒上盐,而加入辣椒则能增加风味。辣椒含有辣椒素,这种化合物能够刺激口腔和舌头的神经末梢,使人感到刺激和热辣。
辣椒还能够促进食欲和代谢,促进消化,增加身体热量产生。因此,瓜子里放辣椒不仅是一种美味的小吃,还能够带来多种健康益处。
是真的,辣椒拌瓜子就有,那种瓜子特别辣,适合重口味的人吃,前几天还买过一袋子,辣的让人受不了,辣的冒汗,味道还不错,谢谢。
材料:
1. 皮蛋:4个
2. 青椒:2个
3. 大蒜:3瓣
4. 生抽:适量
5. 香醋:适量
6. 香油:适量
7. 盐:适量
8. 白糖:适量
9. 鸡精:适量(可选)
10. 红油辣椒:适量(可选)
步骤:
1. 将皮蛋剥去外壳,然后切成小块。可以切成圆形或者长方形,根据个人喜好。
2. 将青椒去籽,然后切成细丝。大蒜剁成蒜末备用。
3. 在一个小碗中,将生抽、香醋、香油、盐、白糖、鸡精混合在一起,调成调料汁备用。
4. 将切好的皮蛋和青椒丝放入一个大碗中,然后将剁好的蒜末撒在上面。
5. 烧热锅,加入适量的油,烧热后加入红油辣椒,翻炒出香味。
6. 将烧好的红油辣椒倒在皮蛋和青椒丝上,然后倒入调料汁,搅拌均匀。
7. 将拌好的皮蛋和青椒丝盖上盖子,放入冰箱冷藏至少20分钟,让其更加入味。
8. 取出冷藏好的皮蛋和青椒丝,即可上桌享用。
这是一种简单的青椒拌皮蛋做法,你可以根据个人口味添加不同的调料和配料,比如剁椒、豆腐干、豆芽等。