洞头是浙江省温州市下辖的一个区，以其独特的地理环境和丰富的海洋资源而闻名。洞头的名菜以海鲜为主，以下是几道比较有代表性的洞头名菜：
1. 沙虫炒蛋：以洞头特产沙虫为主料，加入鸡蛋、葱花等调料炒制而成。沙虫炒蛋口感鲜美，营养丰富。
2. 海鲜烩饭：选用新鲜的海鲜，如虾仁、蟹肉、鱿鱼等，加入米饭和调料一起烩制而成。这道菜色香味美，营养丰富。
3. 海蛎煎：选用当地特产的海蛎，加入鸡蛋、面粉等煎制而成。这道菜口感酥脆，味道鲜美。
4. 红烧海参：选用新鲜的海参，加入酱油、糖等调料烧制而成。这道菜口感鲜嫩，味道鲜美。
5. 清蒸海鲈鱼：选用当地新鲜的海鲈鱼，加入葱姜等调料清蒸而成。这道菜口感鲜美，营养丰富。
1. 洞头最干净的沙滩是铜为湾海滩。
2. 铜为湾海滩的水质纯净，海滩干净整洁，没有垃圾和污水排放。
3. 铜为湾海滩的环境保护力度较大，有专门的清洁人员进行日常维护和保洁。
4. 若想前往铜为湾海滩游玩，可前往洞头市区乘坐公交车或出租车前往。进入海滩需要购买门票，同时需遵守海滩管理规定，如不随地乱扔垃圾，不在海水中游泳等。
5. 另外，游客也可以携带自己的垃圾袋，自觉将垃圾带离海滩，爱护海洋环境，成为一名文明游客。