在应用市场搜索并下载京东健康应用。
安装完成后，打开应用并注册账号。
在应用中找到血压测量功能，按照提示进行测量。
等待测量结果，记录自己的血压情况。
需要注意的是，手机测量血压的准确度可能受到多种因素的影响，如测量姿势、测量环境等。因此，如果需要准确的血压数据，建议使用传统的血压计进行测量。同时，如果血压异常，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
有前途。
人才需求巨大，未来5-10年大约需要1000万健康服务产业人才，而专业的健康管理师需求将超过200万人以上。
健康管理师属于朝阳产业，我国14亿多的人口，慢性病患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，加上我国医疗体系向以健康管理为主，健康管理师执业面临的机会非常优越。
京东健康的优势在于其强大的电商平台背景，为用户提供了丰富的健康产品和服务选择，包括药品、医疗器械、保健品等，同时拥有便利的配送和多样的支付方式。然而，京东健康也面临着激烈的市场竞争和监管政策的不确定性，以及用户对医疗健康领域的信任度和隐私安全的关注，这些都是京东健康所面临的挑战。