首先打开你的聊天界面，选取你要保存的视频。
点击右下方我的，找到收藏，点击收藏进入。
进入我的收藏之后，点击长按你刚才收藏的视频，然后你会发现右上角出现一个三点的符号，一半的省略号，点击一下就会出现保存视频这个选项。
然后你的视频就可以保存到你的手机了。
保存的视频发送给别人，或者自己上传网上都可以。
IPHONE恢复备份后含不含原来的软件，这要看原来的备份文件，是否包括软件一起备份。
1.如果原来备份时把软件一起做备份，那么恢复后原来的所有数据还在；
2.如果原来的备份仅仅是备份通讯录及铃声，那么恢复后原来下载安装的软件将不存在；
3.还需要注意的是，恢复备份的方法有：iCloud云备份文件恢复，本地电脑备份文件恢复，这要看原来把文件是备份在iCloud的，还是备份在自己电脑上。