雌化胸指的是女性化胸部，具体表现为乳房的大小增大、曲线更加丰满。胸锻炼是其中一种强化胸部肌肉的方式，可以让乳房更加挺拔、紧实。但是需要明确的是，胸锻炼并不会让你立刻拥有大胸部，因为胸部是由脂肪和乳腺组成的，只能通过整体减脂或者丰胸手术等方法来改变大小。但是胸锻炼可以帮助塑形，增强乳房的支撑力和紧致感，让胸部更加漂亮。
具体的锻炼动作包括哑铃飞鸟、半俯卧撑、平板支撑等，建议每周至少进行三次胸部锻炼，每次30分钟左右，持续坚持才能看到效果。同时，还需要注意饮食和穿着，选择合适的文胸和避免紧身衣服等，能够让胸部保持健康和美好的状态。
、私处红肿
发情后，母狗的私处会明显肿胀，颜色会变得特别鲜艳，血性液体会不断流出。
为了清理出血的私处，母狗经常用舌头舔下半身。
主人应该每天用温水擦拭干净，避免母狗的唾液造成感染。
2、焦躁不安
发情期间，母狗的气质会呈现出明显的反差。从过去的温顺和安静，她突然变得焦躁不安，喜欢大喊大叫，在房间里跑来跑去，一刻也无法平静下来。
有些母狗也会变得很调皮，不理主人。如果主人不能满足自己的要求，母狗就会发脾气。
3、频频排尿
母狗发情后特别喜欢喝水。
因为喝水多，会更频繁的小便，母狗会随地小便，把自己尿液的气味留在各处，从而吸引公狗。
因此，主人可以考虑将发情的母犬暂时放入犬笼中，避免母犬在家中撒尿。
4、想往外跑
如果母狗喜欢待在门口，在门口徘徊，也说明母狗在发情，这种行为就是母狗在提醒主人她很想出去。
一般来说，母狗拒绝公狗在户外攀爬交配，但发情的母狗会主动接近公狗，然后接受公狗攀爬交配。