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爬山喝肌酸有用吗
时间:2025-05-05 06:33:32
答案

爬山喝肌酸有用。

肌酸粉能增加健美者瘦体重和肌肉爆发力 、耐久力,同时肌酸把水带进肌肉,使得肌细胞的体积增大,有利于肌细胞吸收氨基酸。

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