吃蜘蛛有好处。

因为蜘蛛肉富含优质蛋白质、微量元素和维生素，对于提高免疫力、促进新陈代谢等有益处。

此外，在一些地方，蜘蛛也是当地的传统美食。

但需要注意的是，蜘蛛体内可能含有毒素，需要经过正确处理后才能食用。