血糖正常的人，正常饮食就好啦。糖水也是饮用水的一种，亦含有人体需要养分，适量饮用是有好处的。不过注意浓度，含糖量不要过高。
个人认为偶尔喝点盐水是对身体有益处的。特别是在夏天，人体会因天热而经常出汗，此时喝点盐水，可以补充人体因大量出汗而缺失的盐份。
喝红酒有利于促进睡眠，睡前的一个小时至半个小时之内的50ml的红酒，可以有利于晚上睡得更加安稳。
喝红酒，可以让人们变得开心，当大家在疲倦的时候适量的饮用一些红酒可以让大家放松心情，并且大家不开心的时候喝红酒，也可以让大家变得开心。