水煮马蹄莲的时间要二十分钟。马蹄莲表面的皮比较薄。要是削掉表皮的马蹄莲，可能不到二十分钟就能煮熟了。马蹄莲是一种河塘里面长出来的一种可以食用的食物，算是蔬菜，也不算是蔬菜。有点类似莲藕、莲蓬的多种用处的可食用植物之一。
马莲滩沙漠公园是一个非常值得一去的地方。首先，这里有壮观的自然风光，可以欣赏到崇山峻岭和悠长的沙漠。其次，这里有独特的生态环境和动植物种类，可以体验到不同的自然奇观。游客可以进行各种活动，如沙漠越野、拔河、射箭和缆车观景等，同时还可以了解千年的历史文化和民间传说。总体来说，马莲滩沙漠公园是一个兼具自然美景、文化历史和亲近自然的好地方。
主料；五花⾁500克，⾥脊⾁500克、⾁⽪300克、马连适量
辅料；葱姜、料酒、盐、⼋⾓、桂⽪、酱油、蚝油、卤汁
1、⾷材和调味料备好。
2、顺纹把⾁切成6～7厘⽶宽的长条，再横纹切成3～4厘⽶的⾁块。
3、放⼊盆中，加⼊放⼊料酒、葱、姜盐蚝油酱油搅匀。腌制12⼩时。
4、葱切段，姜切⽚，准备好⼋⾓盒桂⽪。
5、然后把⼀些马连草放到热⽔⾥⾯泡软
6、剩下的马连草剪短铺在锅的底部。
7、马连草上⾯放⼊葱姜⼋⾓桂⽪。
8、腌好的⾁，取出⼀条⾥脊和⼀条五花⾁。
9、把⾥脊放在五花⾁上
10、全部捆好后，放⼊马连和葱姜铺底的锅中。
11、加⼊⾁⽪。
12、倒⼊腌⾁的汤汁和卤汁。
13、开锅后，撇去浮沫。盖上盘，压住⾁
14、⼤⽕烧开，转⼩⽕煮⾄1.5⼩时。
15、放凉的⾁解下马莲。
16、放⼊平底的保鲜盒中。
17、倒⼊煮⾁的汤汁。放冰箱冷藏。
18、取出后⾁汤已形成冻状，连同马莲⾁⼀起切⽚⾷⽤。