提高纹身贴持久性需要使用正确的粘贴方法：
1.纹身贴要选择油性的，这样才能保持它的逼真性和持久性；
2.把纹身贴上面的水晶贴膜撕掉，手尽量不要碰到里面的字或者图案；
4.将水轻喷于上打湿纹身贴，再撕掉表层即可。
为进一步加快体制改革的步伐、理顺各种关系、优化人员配备。
在体制上，应着重强化上级纪委的垂直领导，要加大重点领导的力度，这样更有利于对同级党委、政府及其组成人员的监督，最大限度地减少监督的空白点。
2.加强培训学习，培养复合型人才队伍。
腐败与反腐败斗争的严峻形势要求我们必须加强纪检监察干部的学习教育，特别是对法律知识、经济知识、管理知识方面的学习教育。
3.加强干部作风建设，造就作风过硬的纪检队伍。
打铁需要自身硬。
4.建立健全奖惩激励机制，充分调动积极因素。
通过激励，充分调动广大纪检监察干部的积极性、主动性和创造性。
使他们潜在能力能够得到最大限度地发挥。
提高听音能力的方法如下：
1. 视唱，买一本音乐高考级别的视唱书，由简到繁，包括世界名曲，中国名曲。
认真唱到一个升号，一个降号即可看到显著的提高。
将前一百条曲子背下来，每天练，每天五条左右，对着钢琴练可以帮助纠正走音。
书后面还附有简谱视唱，能练到音准；
2. 乐理，主要是音程，若音准不够，在听音的时候可以根据音程来推算；
3. 乐器练习，主要练习大提琴，要不断的进行前期枯燥，后期有趣并且略带炫技的音阶练习，每一个大小调反反复复地拉，反反复复地练；
4. 音乐素养，多听古典音乐，多听旋律规律性强的音乐可以在无形中锻炼音准、听音水平。