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减肥时可以吃的饼干有哪种
时间:2025-05-01 11:59:28
答案

选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。

选择时只要留意包装的营养标签,不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种。

1.达能佳钙牛奶甜酥饼干达能,100克热量46

8.14千卡;

2.卡夫太平梳打菠菜口味,100克热量479千卡;

3.格斯芝士夹心饼干格斯,100克热量520千卡;

4.卡夫鬼脸嘟嘟卡夫,100克热量490.68千卡;

5.思朗纤夫黑芝麻消化饼干思朗,100克热量48

2.79千卡;

6.日清钙奶香草味夹心饼干日清,443克热量23

5.66千卡;

7.达能3层高钙苏打香葱蔬菜味达能,100克热量46

8.45千卡;

8.思朗纤麸高纤消化饼思朗,100克热量47

3.231千卡;

9.金富士葡萄夹层饼金富士,100克热量12

5.5千卡;

10.太平全麦消化饼香浓芝麻卡夫,100克热量47

2.8千卡。

为甘肃省国防中等专业学校,主要进行普通中专学历教育。

在此阶段形成了具有一定规模和良好教学水平的医疗卫生、信息管理、机械加工3大类专业。

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