很高兴为您提供帮助。以下是一份简单的做法：
所需材料：
1. 小甘蓝菜 300 克
2. 大蒜 2 瓣
3. 食用油适量
4. 盐适量
步骤：
1. 将小甘蓝菜清洗干净，切成片或条状备用。
2. 大蒜剁成蒜末备用。
3. 锅中加入适量食用油，热锅凉油后放入蒜末爆香。
4. 加入切好的小甘蓝菜，快速翻炒均匀。
5. 炒至小甘蓝菜变软，出香味后加入适量盐调味即可。
希望这份做法能够帮到您，祝您烹饪愉快！
小甘宁转"长枪兵"兵种好。
在《率土之滨》中，小甘宁转"长枪兵"兵种后，可以拥有"造成所有伤害提高8%"的效果，非常适合小甘宁。在特性方面推荐携带"列阵"与"近战"，"列阵"可以进一步增加小甘宁的输出，"近战"虽然不如"列阵"的加成强力，但是作为一个强力输出，这一增加输出的特性也是适合小甘宁的。
首先，将小甘蓝菜用盐水浸泡10分钟后冲洗干净备用。
锅中放少量油，加入姜蒜爆香后倒入小甘蓝菜，加盐和适量水翻炒至菜变软后放入蚝油、鸡精等调味料，再翻炒1-2分钟即可出锅。炒时不要加太多水，避免炒出来的菜太软。为了保持小甘蓝菜本身的营养价值，不宜过度加热，简单的烹调方式更能凸显其鲜美的味道。