你好，建议从大连出发，先到达宽甸县城，然后前往千岛湖。具体路线如下：
1. 从大连出发，沿着沈海高速公路（G15）一路向北，经过庄河、海城、营口等地，最后到达宽甸县城。
2. 在宽甸县城可以选择租车或者包车前往千岛湖。路程大约需要2-3小时，可以沿着宽甸-灯塔-凤城-绥中-千岛湖的路线前往。
3. 在千岛湖可以游览湖景、观赏荷花、划船、钓鱼等活动。也可以前往附近的景点，如千山国家森林公园、东戴河海滨浴场等。
4. 返回宽甸县城后，可以品尝当地特色美食，如宽甸烤肉、鲍鱼、海鲜等。
5. 最后返回大连，结束此次旅行。
从宽甸县城出发，沿着G1113公路向南行驶，经过约40公里后到达千岛湖景区。在景区内，可以选择步行或乘坐游船游览湖中的岛屿和风景。同时，还可以参观千岛湖水文馆、千岛湖博物馆等景点，了解千岛湖的历史和文化。建议游客提前预订门票和游船，以避免人流高峰期的拥堵。整个行程大约需要一天时间。
宽甸区和千岛湖位于辽宁省和浙江省，两地之间相距较远，没有直接的交通方式可以连接这两个地方。如果您想要从宽甸到千岛湖旅行，建议您选择坐飞机或火车前往杭州或宁波，然后再坐汽车或者包车前往千岛湖。具体的路线和交通方式可以根据您的具体情况和行程灵活选择。