醋和明矾去牙垢：可以在刷牙的水中加入一部分的醋或者明矾，每天要坚持使用。刷牙时间:每天三餐后和睡前刷牙，如果条件不允许，至少早餐后和睡前刷牙。每次刷牙至少3分钟左右。
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
一用醋可以去除牙垢，尤其可以去除烟垢让牙齿洁白
二橘子末做牙膏可去牙垢，把橘子皮晒干研成末渗入牙膏一起刷牙能使牙齿洁白防腐灭菌。
三小苏打洁齿，用牙刷沾小苏打刷牙可去除牙垢杀菌消炎，使牙齿洁白明亮。