蛋白质分解并不需要脂肪参与。蛋白质是由氨基酸构成的,而蛋白酶是分解蛋白质的酶类,可以直接作用于蛋白质分子上,将其加水分解成氨基酸。脂肪参与的是脂肪的代谢和吸收,不直接参与蛋白质分解。但是蛋白质分解后产生的氨基酸需要和其他营养素一起作用,例如糖类和脂肪,才能被充分利用和吸收。因此,蛋白质、脂肪和糖类需要相互协作,以确保身体获得营养物质的充分利用。
膳食纤维蛋白质粉其实是属于一种减肥代餐,是含有膳食纤维及蛋白质增加饱腹感,增加饱腹感,减少食物的摄入,短期内可起到减肥的作用,但并不能起到真正的减肥减脂作用,流失的大部分是体内的水分,当恢复饮食后非常容易引起反弹。