“释然·重生”这个词组的意思是，当一个人释放内心的负担和焦虑时，他或她可以获得一种新的生命和力量。“释然”意味着释放内心的紧张、焦虑和痛苦，而“重生”则代表着重新开始、重新审视和重新定义自己的生活。