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减脂加力量训练能达到塑形效果吗
时间:2025-05-01 20:28:58
答案

能。

当然,力量训练并不只是能帮助减脂者减脂塑形,更重要的是它对我们的健康,形象、自信心以及情绪调节都有很大的好处。

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