1. 登录游戏，打开商店界面，点击右上角的“时间手册”图标。

2. 在时间手册界面中，选择要刷的具体任务，点击“购买”。

3. 在弹出的窗口中选择“立即使用”，系统会自动对该任务进行刷新。