本地人必去的十大湘菜馆包括：老长沙、湘之味、湘江渔村、湘水人家、湘鄂情、湘菜馆、湘厨人家、湖南人家、湘菜馆和湘菜馆。这些餐馆以正宗的湘菜口味和独特的菜品吸引着食客们。无论是经典的辣椒炒肉，还是口感鲜美的剁椒鱼头，都能在这些餐馆中找到。此外，这些餐馆的环境舒适，服务周到，价格也相对亲民。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，这些湘菜馆都是长沙本地人的首选。
湖南省长沙本地人去玩的地方有：岳麓山，是长沙必玩的景点之一，景点有爱晚亭和岳麓书，橘子洲、黄兴路步行街：长沙市最繁华的地段之一，太平老街：这里是长沙古城保留原有街巷格局最完整的一条街，坡子街：拥有1200多年的悠久历史的千年老街
长沙特产有：宁乡花猪、浏阳金桔、羽绒制品、石雕艺术品、浏阳红桎木、高桥银峰茶、毛尖茉莉花茶、宁乡沩山毛尖茶、浏阳花炮、浏阳黑山羊、酱板鸭、灵武鸭、腊味制品、香肠、糖油粑粑、君山金龟、糯米粽子、话梅、乔饼、糖姜片、麻辣子鸡、菊花石雕、浏阳烟花鞭炮、铜官陶器、湘绣、麻仁奶糖等。