最好调到3-5度之间。
2 因为这个温度区间既能够保持食物的新鲜度，又能够防止食物过度冻结或者变质。
3 如果调得过低，食物容易被冻坏，而调得过高，食物容易变质，所以调整到3-5度是最合适的
3月份冰箱冷藏一到三度合适，这样的温度适合储存蔬菜水果，冷藏箱1到3度，可以使蔬菜保持新鲜，也可以使水果保持新鲜，
3月份冰箱开3档。
冰箱三四月应该是4-8度。如果温控器是七个档位的话，春秋季调在3-4档处比较合适，保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间为宜。
总之，环境温度越高，数字档位调的就越小，环境温度越低，数字档位调的就越大。
具体情况看你的地理位置在哪里了，还要看放置冰箱的房间室内温度高低才对。如果房间内四季如春，那么冰箱档位始终调在3-4档处即可。