要在小米 14 上拍摄 log，你可以按照以下步骤进行操作：

打开相机应用：在手机主屏幕上找到相机应用图标，并点击打开。

切换到视频模式：在相机界面中，通常可以通过滑动或点击切换按钮，将模式切换到视频拍摄模式。

查找 log 拍摄选项：在视频拍摄模式下，查找相机设置或功能菜单，看是否有专门的 log 拍摄选项。不同的相机应用可能会在不同的位置提供此选项。

配置 log 设置：如果找到了 log 拍摄选项，你可以进入该设置页面，并根据需要进行以下配置：

选择 log 格式：例如，HLG 或 LOG4 等常用的 log 格式。

调整曝光、对比度、色彩等参数：根据你的需求和拍摄环境，调整相关参数以获得所需的 log 效果。

确认存储位置和格式：设置拍摄的 log 视频的存储位置和格式。

开始拍摄：完成 log 设置后，你可以点击拍摄按钮开始录制视频。在拍摄过程中，相机将会按照你设置的 log 格式进行拍摄。

后期处理：拍摄完成后，你可以将 log 视频导入到专业的视频编辑软件中进行后期处理。在后期处理中，你可以调整色彩、对比度、亮度等参数，以实现所需的视觉效果。

需要注意的是，具体的操作步骤可能会因小米 14 相机应用的版本和定制化而有所不同。如果相机应用中没有直接提供 log 拍摄选项，你也可以尝试使用第三方相机应用，有些应用可能提供更丰富的拍摄功能和 log 支持。

此外，拍摄 log 视频需要一定的技术和后期处理知识，以获得最佳的效果。在拍摄之前，建议你了解一些关于 log 拍摄和后期处理的基础知识，以便更好地掌握和运用这种拍摄技术。同时，也可以参考相关的摄影教程和视频教程，以获取更详细的指导和技巧。